BAYRAKLARI_BAYRAK_YAPAN_ÜSTÜNDEKİ_KANDIR___VATAN_EGER_UGRUNA_ÖLEN_VARSA_VATANDIR...
 
AnasayfaKapıGaleriSSSAramaÜye ListesiKullanıcı GruplarıKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 ümit ustadan

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
A?DMİN
(AdMİn)
(AdMİn)
avatar

Erkek
Mesaj Sayısı : 1151
Yaş : 22
Nerden : KoCaElİ
Personalized field :
GÜÇ :
200 / 100200 / 100

TECRÜBE :
200 / 100200 / 100

REP :
200 / 100200 / 100

SEVİYE :
300 / 100300 / 100

YILDIZ :
100 / 100100 / 100

TAKIMIM :
Kayıt tarihi : 09/04/08

Kişi sayfası
BURAYA: SERKAN

MesajKonu: ümit ustadan   Paz Nis. 27, 2008 12:51 pm

Gereçler:Çin tavası (wok)
750 gr. kuşbaşı dana eti
2 ortaboy soğan
3 diş sarımsak
4 adet domates
2 yemekkaşığı zeytinyağı
2 çaykaşığı pul biber
1 çaykaşığı tuz
Yapılışı:Kızdırılmış çin tavasını (sakın küfür ederek kızdırmayın ) yağlayın.

Soğan ve sarımsağı beraberce öldürün (fakat silah kullanmayın)

Etleri bu karışıma ekleyin.

sürekli karıştırarak etleri yumuşatın.

Daha sonra rendelenmiş domatesleri ekleyin.

Kırmızı pulbiberi ve tuzuda koyarak kısık ateşte 20 dk. pişirin.

Afiyet Olsun.
Servis Önerileri: Sıcak servis ediniz.

Püf Noktaları (İnce Ayrıntılar): Çin tavası haricinde uygulamayınız.

Tavuk göğüs kuşbaşıylada yapılabilir.
Besin Değerleri ve Ek Bilgiler: Kalori belirtilmemişDietetic Fiber belirtilmemişVitamin B belirtilmemişKarbonhidrat belirtilmemişKolestrol belirtilmemişVitamin B12 belirtilmemişToplam Yağ belirtilmemişSodyum belirtilmemişVitamin D belirtilmemişDoymamış Yağ belirtilmemişVitamin A belirtilmemişVitamin E belirtilmemiş

_________________
______________________________________________________________



LÜTFEN KURALLARA BAKIN: : http://supermekan.0forum.biz/forum-kurallari-f1/forum-kurallary-t79.htm
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://supermekan.0forum.biz
rrr_01
WEBMASTER
WEBMASTER
avatar

Erkek
Mesaj Sayısı : 261
Yaş : 22
Nerden : kOcAeLi
Personalized field :
GÜÇ :
50 / 10050 / 100

TECRÜBE :
55 / 10055 / 100

REP :
55 / 10055 / 100

SEVİYE :
55 / 10055 / 100

YILDIZ :
55 / 10055 / 100

KENDİNİ TANIT : .
Kayıt tarihi : 27/04/08

MesajKonu: Geri: ümit ustadan   C.tesi Mayıs 03, 2008 9:24 am

ümit usta güzel yapıo yemekleri
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
XxXFıratXxX
WEBMASTER
WEBMASTER


Erkek
Mesaj Sayısı : 243
Nerden : Diyarbakir
Personalized field :
GÜÇ :
34 / 10034 / 100

TECRÜBE :
50 / 10050 / 100

REP :
23 / 10023 / 100

SEVİYE :
44 / 10044 / 100

YILDIZ :
89 / 10089 / 100

TAKIMIM :
KENDİNİ TANIT : Adım Fırat Bu Siteyi Sefdim Ve Geldim ÜyE oLDUM
Kayıt tarihi : 23/04/08

MesajKonu: Geri: ümit ustadan   Salı Mayıs 13, 2008 3:28 am

paylasim İcin Tskler
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.forumdost.com
Sponsored content




MesajKonu: Geri: ümit ustadan   

Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
ümit ustadan
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
SAVAŞÇILARIn MekaNı :: YEMEK TARİFLERİ :: TANINMIŞ KİŞİLERDEN TARİFLER-
Buraya geçin: